Tag: tidur
7 Aktivitas Ringan yang Efektif Mengurangi Rasa Hampa karena Depresi
littlecellist.com – Kadang, rasa hampa itu datang tanpa sebab. Bangun tidur rasanya kosong, hari berlalu tanpa makna, dan bahkan hal-hal yang dulu bikin senang jadi terasa hambar. Depresi memang sering bikin kita kehilangan arah, bahkan untuk sekadar melakukan aktivitas kecil sehari-hari pun terasa berat. Tapi percaya deh, pelan-pelan kamu bisa mulai mengisi kekosongan itu dengan…
Read More