Panduan Gizi untuk Ibu Hamil

• admin
• 07/01/2024
• 0

littlecellist.com – Masa kehamilan adalah periode krusial yang membutuhkan perhatian khusus, terutama dalam hal nutrisi. Gizi yang baik sangat penting bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin. Berikut adalah panduan gizi yang dapat membantu ibu hamil menjalani kehamilan dengan sehat dan optimal. 1. Asupan Kalori yang Memadai Selama kehamilan, kebutuhan kalori meningkat untuk mendukung pertumbuhan janin.…